علم النفس الرياضي

ما هو

يتناول علم النفس الرياضي العوامل النفسية المرتبطة بممارسة الرياضة والرفاه.

تشير هيئة الأخصائيين النفسيين إلى تقييم الصحة النفسية والوقاية وتعزيزها، بما يشمل التركيز والضغط النفسي والعمل الجماعي.

لمن يتوجه

قد يهم الرياضيين والمدربين وغيرهم من المرتبطين بالرياضة والتمارين البدنية.

كيف يمكن أن يجري

تصف هيئة الأخصائيين النفسيين التقييم النفسي وتعزيز مهارات مثل التركيز وإدارة الضغط النفسي والعمل الجماعي.

التحضير

قد يكون من المفيد تحضير أسئلة عن السياق الرياضي والأهداف التي ترغب في مناقشتها.

ما المتوقع

تُحدد الأهداف بحسب سياق الفرد أو الفريق؛ ولا يضمن وصف المجال نتائج في الأداء.

الحدود

لا يثبت وصف المجال مؤهلات الأفراد ولا يضمن تحسن الأداء.

الأسئلة الشائعة

المصادر

• What to ask your doctor or other healthcare professional — NHS
• Psicologia do Desporto — Ordem dos Psicólogos Portugueses

مجالات ذات صلة

• Medicina
• Psicologia