التغذية · موضوع الاستشارة

التغذية الرياضية

تشير الأسئلة الشائعة لهيئة اختصاصيي التغذية (ON) إلى معيار لعمل اختصاصي التغذية في أماكن التمارين البدنية والرياضة.

ما هو

معلومات لمن يرغب في فهم التغذية الرياضية والمسائل المرتبطة بهذا الموضوع.

اشرح مخاوفك والتاريخ ذي الصلة. اسأل عمّا يُقيّم واطلب توضيحًا إذا لم يكن أي شرح واضحًا.

دوّن أهم الأسئلة التي تريد توضيحها وتطور الشكاوى. اجعل قائمة الأدوية والمكملات التي تستخدمها في متناولك لمناقشتها مع الممارس.

قبل الانتهاء، تأكد مما تم الاتفاق عليه وكيفية الحصول على النتائج إن وجدت ومتى ينبغي التواصل مع الممارس مجددًا. اطلب تعليمات مكتوبة إذا احتجت إليها.

ما الجوانب التي يمكن أخذها في الاعتبار في التغذية الرياضية؟