بهزیستی و روش‌های مکمل · موضوع مشاوره

ذهن‌آگاهی در محیط بالینی

طبق NCCIH، برنامههای ذهنآگاهی میتوانند تمرینهای توجه را با رویکردهای دیگر ترکیب کنند؛ شواهد متفاوتاند و ایمنی کاملاً تثبیت نشده است.

طبق NCCIH، برنامه‌های ذهن‌آگاهی می‌توانند تمرین‌های توجه را با رویکردهای دیگر ترکیب کنند؛ شواهد متفاوت‌اند و ایمنی کاملاً تثبیت نشده است.

چیست

اطلاعاتی برای کسانی که می‌خواهند ذهن‌آگاهی در محیط بالینی و مسائل مرتبط با این موضوع را بشناسند.

نگرانی‌ها و سوابق مرتبط خود را توضیح دهید. بپرسید چه چیزی ارزیابی می‌شود و اگر توضیحی روشن نبود، درخواست روشن‌سازی کنید.

پرسش‌های اصلی و روند تغییر شکایت‌ها را یادداشت کنید. فهرست داروها و مکمل‌های مصرفی خود را برای گفت‌وگو با متخصص آماده داشته باشید.

پیش از پایان، درباره موارد توافق‌شده، شیوه دریافت نتایج احتمالی و زمان تماس مجدد با متخصص سؤال کنید. در صورت نیاز، دستورالعمل کتبی بخواهید.

NCCIH خاطرنشان می‌کند که مطالعات کمی آثار منفی احتمالی مراقبه و ذهن‌آگاهی را بررسی کرده‌اند؛ بنابراین نتیجه‌گیری قطعی درباره ایمنی ممکن نیست.

در ذهن‌آگاهی در محیط بالینی، چه جنبه‌هایی ممکن است بررسی شوند؟