psykologia · konsultaation aihe
Urheilupsykologia
Urheilupsykologiassa huomioidaan urheiluun ja hyvinvointiin liittyviä psykologisia tekijöitä.
Mikä se on
Urheilupsykologiassa huomioidaan urheiluun ja hyvinvointiin liittyviä psykologisia tekijöitä.
Portugalin psykologijärjestö mainitsee psykologisen terveyden arvioinnin, ehkäisyn ja edistämisen, mukaan lukien keskittymisen, stressin ja tiimityön.
Kenelle tarkoitettu
Voi kiinnostaa urheilijoita, valmentajia ja muita urheiluun ja liikuntaan liittyviä henkilöitä.
Miten se voi edetä
Portugalin psykologijärjestö kuvaa psykologista arviointia ja taitojen, kuten keskittymisen, stressinhallinnan ja tiimityön, edistämistä.
Valmistautuminen
Voi olla hyödyllistä valmistella kysymyksiä urheiluympäristöstä ja tavoitteista, joista haluat keskustella.
Mitä odottaa
Tavoitteet määritetään henkilön tai tiimin tilanteessa; alan kuvaus ei takaa suoritustuloksia.
Rajaukset
Alan kuvaus ei osoita yksilöllisiä pätevyyksiä eikä takaa suorituskyvyn paranemista.
Usein kysytyt kysymykset
Koskeeko aihe vain urheilijoita?
Ei. OPP mainitsee myös valmentajat ja muut urheilutoimijat.
Mitä psykologisia kysymyksiä voidaan käsitellä?
OPP mainitsee esimerkkeinä keskittymisen, stressinhallinnan ja tiimityön.
Takaako seuranta voitot?
Ei. Alan kuvaus ei takaa urheilullista tulosta.
Lähteet
- What to ask your doctor or other healthcare professional — NHS
- Psicologia do Desporto — Ordem dos Psicólogos Portugueses
Aiheeseen liittyvät alat
Aiheeseen liittyvät aiheet
- Urheilupsykologia