Rentoutuminen kliinisessä yhteydessä

Mikä se on

NCCIH kuvaa erilaisia rentoutustekniikoita.

Kenelle tarkoitettu

Tietoa niille, jotka haluavat ymmärtää aiheen Rentoutuminen kliinisessä yhteydessä ja siihen liittyvät kysymykset.

Arviointiin osallistuminen

Kerro huolistasi ja olennaisista esitiedoista. Kysy, mitä arvioidaan, ja pyydä selvennystä, jos jokin selitys jää epäselväksi.

Valmistaudu vastaanottoon

Kirjaa tärkeimmät selvitettävät kysymykset ja oireiden kehitys. Pidä luettelo käyttämistäsi lääkkeistä ja lisäravinteista saatavilla, jotta voit keskustella niistä ammattilaisen kanssa.

Suunnitelma ja seuraavat vaiheet

Selvitä ennen lopettamista, mitä sovittiin, miten mahdolliset tulokset saa ja milloin ottaa uudelleen yhteyttä ammattilaiseen. Pyydä tarvittaessa kirjalliset ohjeet.

Usein kysytyt kysymykset

Lähteet

• NCCIH Relaxation Techniques — NCCIH

Aiheeseen liittyvät alat

• Técnicas complementares