Pleine conscience en contexte clinique

Qu'est-ce que c'est

Selon le NCCIH, les programmes de pleine conscience peuvent combiner des pratiques d'attention avec d'autres approches ; les données varient et la sécurité n'est pas complètement établie.

À qui cela s'adresse

Informations pour les personnes souhaitant comprendre Pleine conscience en contexte clinique et les questions associées à ce sujet.

Participer à l'évaluation

Expliquez vos préoccupations et vos antécédents pertinents. Demandez ce qui est évalué et des précisions si une explication n'est pas claire.

Préparer la consultation

Notez les principales questions à éclaircir et l'évolution des troubles. Gardez à portée de main la liste des médicaments et compléments utilisés pour en discuter avec le professionnel.

Plan et prochaines étapes

Avant de terminer, clarifiez ce qui a été convenu, comment obtenir les éventuels résultats et quand recontacter le professionnel. Demandez des instructions écrites si nécessaire.

Limites et sécurité

Le NCCIH souligne que peu d'études ont évalué les effets négatifs possibles de la méditation et de la pleine conscience ; aucune conclusion définitive sur la sécurité n'est donc possible.

Questions fréquentes

Sources

• NCCIH Meditation and Mindfulness — NCCIH

Domaines connexes

• Técnicas complementares