Damuwa da baƙin ciki

Game da batun

NHS yana bayyana baƙin ciki a manya kuma yana cewa yana iya kasancewa tare da alamomin damuwa. Wannan misali bai ƙunshi duk yanayin damuwa da baƙin ciki ko duk shekaru ba.

Ga wa aka tanada

Wannan shafin yana tattara bayanai ga mai neman fahimtar batun Damuwa da baƙin ciki.

Shiga cikin tantancewa

Bayyana damuwarka da tarihin da yake da muhimmanci. Tambayi abin da ake tantancewa kuma ka nemi ƙarin bayani idan wani bayani bai bayyana ba.

Shirya don alƙawari

Rubuta manyan tambayoyin da kake son fayyacewa da yadda matsalolin suka canja. Tanadi jerin magunguna da ƙarin abubuwan gina jiki da kake amfani da su don tattaunawa da ƙwararren.

Tsari da matakai na gaba

Kafin kammalawa, fayyace abin da aka amince da shi, yadda za a samu sakamakon da zai iya fitowa da lokacin sake tuntuɓar ƙwararren. Nemi umarni a rubuce idan kana buƙata.

Iyakoki

Bayanin wannan shafin ba ya maye gurbin tantancewar mutum ɗaya. Kasancewar shafi ba ya tabbatar da samuwar ganawa ko nau'in hanyar ganawar.

Tambayoyin da aka saba yi

Madogara

• NHS Depression in adults — NHS

Fannoni masu alaƙa

• Likitanci na gama-gari da na iyali
• Likitancin cututtukan tunani