Benessere e pratiche complementari · tema di consultazione
Mindfulness in contesto clinico
Secondo il NCCIH, i programmi di mindfulness possono combinare pratiche di attenzione con altri approcci; le evidenze variano e la sicurezza non è completamente stabilita.
Che cos'è
Secondo il NCCIH, i programmi di mindfulness possono combinare pratiche di attenzione con altri approcci; le evidenze variano e la sicurezza non è completamente stabilita.
A chi si rivolge
Informazioni per chi desidera comprendere Mindfulness in contesto clinico e le questioni associate a questo tema.
Partecipare alla valutazione
Spiegate le vostre preoccupazioni e i precedenti pertinenti. Chiedete cosa viene valutato e chiarimenti se una spiegazione non è chiara.
Preparare la visita
Annotate le principali domande da chiarire e l'evoluzione dei disturbi. Tenete a portata di mano l'elenco di farmaci e integratori utilizzati per discuterne con il professionista.
Piano e prossimi passi
Prima di concludere, chiarite cosa è stato concordato, come ottenere eventuali risultati e quando ricontattare il professionista. Chiedete istruzioni scritte se necessario.
Limiti e sicurezza
Il NCCIH rileva che pochi studi hanno valutato possibili effetti negativi di meditazione e mindfulness, quindi non è possibile concludere definitivamente sulla sicurezza.
Domande frequenti
Quali aspetti possono essere considerati nella mindfulness in contesto clinico?
Secondo il NCCIH, i programmi di mindfulness possono combinare pratiche di attenzione con altri approcci; le evidenze variano e la sicurezza non è completamente stabilita.
Fonti
- NCCIH Meditation and Mindfulness — NCCIH
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