웰빙 및 보완적 실천 · 상담 주제

웰빙 아로마테라피

아로마테라피는 에센셜 오일을 보완적 접근으로 사용하며 보통 흡입하거나 희석하여 피부에 바릅니다. 실천의 존재가 임상 이익을 입증하지 않습니다.

실천에 관하여

참여를 결정하기 전에 이 실천과 한계를 이해하고 싶은 사람을 위한 정보입니다. 개인의 임상 적응증을 정하지 않습니다.

경험에 대한 설명은 제품과 사용 방법을 밝혀야 합니다. 여기서는 혼합, 희석 또는 사용 지침을 제공하지 않습니다.

결정하기 전에 제품, 목적과 한계에 관한 정보를 요청하세요. 이 질문은 오일 사용 권고가 아닙니다.

불면증에 대해 기관 자료는 도움이 되는지 알기 위한 엄격한 연구가 부족하다고 봅니다. 기분 좋은 느낌이 질병 치료를 입증하지 않습니다.

아로마테라피를 불면증이나 다른 질환의 치료로 제시하지 않습니다. 일부 향 물질은 알레르기나 피부 자극을, 특정 상황에서는 호흡기 자극을 유발할 수 있습니다. 안전성은 제품, 사용과 개인에 따릅니다.

에센셜 오일의 수면 이익이 입증되었나요?

참조한 검토는 그 결론을 내릴 엄격한 연구가 부족하다고 봅니다.

자료가 오일 사용법을 가르치나요?

아니요. 용량, 혼합 또는 사용 경로를 정하지 않습니다.

향 제품이 반응을 유발할 수 있나요?

네. 일부 물질은 특히 민감한 사람에게 피부나 호흡기 알레르기 또는 자극을 일으킬 수 있습니다.

Huiles essentielles — Office fédéral de la santé publique (OFSP), Confédération suisse
Aromatherapy — NIH/NCCIH