कल्याण आणि पूरक पद्धती · सल्ल्याचा विषय
नैदानिक संदर्भात सजगता
NCCIH नुसार सजगता कार्यक्रम लक्षाच्या पद्धती इतर दृष्टिकोनांसह जोडू शकतात; पुरावा वेगवेगळा आहे आणि सुरक्षितता पूर्णपणे ठरलेली नाही.
हे काय आहे
NCCIH नुसार सजगता कार्यक्रम लक्षाच्या पद्धती इतर दृष्टिकोनांसह जोडू शकतात; पुरावा वेगवेगळा आहे आणि सुरक्षितता पूर्णपणे ठरलेली नाही.
कोणासाठी आहे
नैदानिक संदर्भात सजगता आणि संबंधित प्रश्न समजून घेऊ इच्छिणाऱ्यांसाठी माहिती.
मूल्यमापनात सहभागी व्हा
आपल्या चिंता आणि संबंधित इतिहास स्पष्ट करा. काय तपासले जात आहे ते विचारा आणि स्पष्टीकरण अस्पष्ट असल्यास अधिक माहिती मागा.
सल्ल्याची तयारी
मुख्य प्रश्न आणि तक्रारींची प्रगती लिहून ठेवा. व्यावसायिकाशी चर्चेसाठी वापरत असलेल्या औषधे व पूरक पदार्थांची यादी जवळ ठेवा.
योजना आणि पुढील पावले
संपण्यापूर्वी ठरलेली बाब, संभाव्य निकाल कसे मिळतील आणि व्यावसायिकाशी पुन्हा कधी संपर्क साधावा ते स्पष्ट करा. गरज असल्यास लेखी सूचना मागा.
मर्यादा आणि सुरक्षितता
NCCIH सांगते की ध्यान व सजगतेच्या संभाव्य नकारात्मक परिणामांचे मूल्यमापन कमी अभ्यासांनी केले आहे, त्यामुळे सुरक्षिततेवर अंतिम निष्कर्ष शक्य नाही.
नेहमीचे प्रश्न
नैदानिक संदर्भातील सजगतेत कोणत्या बाबी विचारात घेता येतात?
NCCIH नुसार सजगता कार्यक्रम लक्षाच्या पद्धती इतर दृष्टिकोनांसह जोडू शकतात; पुरावा वेगवेगळा आहे आणि सुरक्षितता पूर्णपणे ठरलेली नाही.
स्रोत
- NCCIH Meditation and Mindfulness — NCCIH
संबंधित क्षेत्रे
संबंधित विषय
- नैदानिक संदर्भात सजगता