Benessri u prattiki komplementari · suġġett tal-konsultazzjoni
Mindfulness f’kuntest kliniku
Skont in-NCCIH, programmi ta’ mindfulness jistgħu jgħaqqdu prattiki ta’ attenzjoni ma’ approċċi oħra; l-evidenza tvarja u s-sigurtà mhix stabbilita kompletament.
X’inhu
Skont in-NCCIH, programmi ta’ mindfulness jistgħu jgħaqqdu prattiki ta’ attenzjoni ma’ approċċi oħra; l-evidenza tvarja u s-sigurtà mhix stabbilita kompletament.
Għal min hu
Informazzjoni għal min jixtieq jifhem Mindfulness f’kuntest kliniku u l-kwistjonijiet assoċjati ma’ dan is-suġġett.
Ipparteċipa fil-valutazzjoni
Spjega t-tħassib u l-istorja rilevanti tiegħek. Staqsi x’qed jiġi valutatt u itlob kjarifika jekk xi spjegazzjoni mhix ċara.
Ipprepara għall-konsultazzjoni
Innota l-mistoqsijiet prinċipali li trid tiċċara u l-evoluzzjoni tal-ilmenti. Żomm lista tal-mediċini u s-supplimenti li tuża biex tiddiskutihom mal-professjonist.
Pjan u passi li jmiss
Qabel tispiċċa, iċċara x’ġie miftiehem, kif tikseb ir-riżultati possibbli u meta terġa’ tikkuntattja lill-professjonist. Itlob struzzjonijiet bil-miktub jekk teħtieġhom.
Limiti u sigurtà
In-NCCIH jinnota li ftit studji evalwaw effetti negattivi possibbli tal-meditazzjoni u l-mindfulness, għalhekk ma tistax issir konklużjoni definittiva dwar is-sigurtà.
Mistoqsijiet frekwenti
Liema aspetti jistgħu jiġu kkunsidrati fil-mindfulness f’kuntest kliniku?
Skont in-NCCIH, programmi ta’ mindfulness jistgħu jgħaqqdu prattiki ta’ attenzjoni ma’ approċċi oħra; l-evidenza tvarja u s-sigurtà mhix stabbilita kompletament.
Sorsi
- NCCIH Meditation and Mindfulness — NCCIH
Oqsma relatati
Suġġetti relatati
- Mindfulness f’kuntest kliniku