कल्याण र पूरक अभ्यासहरू · परामर्श विषय
सुस्वास्थ्यका लागि सुगन्ध उपचार
सुगन्ध उपचारले आवश्यक तेल पूरक दृष्टिकोणका रूपमा प्रायः सुँघेर वा पातलो गरी छालामा लगाएर प्रयोग गर्छ। अभ्यास हुनु चिकित्सकीय फाइदाको प्रमाण होइन।
अभ्यासबारे
सुगन्ध उपचारले आवश्यक तेल पूरक दृष्टिकोणका रूपमा प्रायः सुँघेर वा पातलो गरी छालामा लगाएर प्रयोग गर्छ। अभ्यास हुनु चिकित्सकीय फाइदाको प्रमाण होइन।
कसका लागि हो
सहभागिताको निर्णयअघि यो अभ्यास र यसको सीमा बुझ्न चाहनेका लागि जानकारी। यसले व्यक्तिगत चिकित्सकीय सङ्केत तोक्दैन।
अभ्यास कसरी वर्णन गरिएको छ
अनुभवको विवरणमा उत्पादन र प्रयोगको तरिका पहिचान गर्नुपर्छ। यहाँ मिश्रण, पातलो बनाउने अनुपात वा लगाउने निर्देशन दिइँदैन।
सहभागी हुनुअघि
निर्णयअघि उत्पादन, उद्देश्य र सीमाबारे जानकारी माग्नुहोस्। यी प्रश्न तेल प्रयोगको सिफारिस होइनन्।
नतिजाका लक्ष्य र सीमा
अनिद्राका लागि संस्थागत स्रोतले यसले मद्दत गर्छ कि जान्न कठोर अनुसन्धान अपर्याप्त ठान्छ। सुखद अनुभूतिले रोगको उपचार प्रमाणित गर्दैन।
सीमा र सुरक्षा
सुगन्ध उपचारलाई अनिद्रा वा अन्य अवस्थाको उपचारका रूपमा प्रस्तुत गरिएको छैन। केही सुगन्धित पदार्थले एलर्जी वा छालाको जलन र केही परिस्थितिमा श्वासमार्गको जलन गराउन सक्छन्; सुरक्षा उत्पादन, प्रयोग र व्यक्तिमा निर्भर हुन्छ।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
सुत्न आवश्यक तेलको प्रमाणित फाइदा छ?
हेरिएको सारांशले त्यो निष्कर्षका लागि कठोर अनुसन्धान अपर्याप्त ठान्छ।
विवरणले तेल लगाउन सिकाउँछ?
होइन। यसले मात्रा, मिश्रण वा प्रयोगको माध्यम तोक्दैन।
सुगन्धित उत्पादनले प्रतिक्रिया गराउन सक्छन्?
हो। केही पदार्थले विशेष गरी संवेदनशील व्यक्तिमा छाला वा श्वासमार्गमा एलर्जी वा जलन गराउन सक्छन्।
स्रोतहरू
- Huiles essentielles — Office fédéral de la santé publique (OFSP), Confédération suisse
- Aromatherapy — NIH/NCCIH
सम्बन्धित क्षेत्रहरू
सम्बन्धित विषयहरू
- सुस्वास्थ्यका लागि सुगन्ध उपचार