saikolojia · mada ya ushauri
Saikolojia ya michezo
Saikolojia ya michezo huzingatia mambo ya kisaikolojia yanayohusiana na michezo na ustawi.
Ni nini
Saikolojia ya michezo huzingatia mambo ya kisaikolojia yanayohusiana na michezo na ustawi.
Ordem dos Psicólogos inataja tathmini, kinga na uendelezaji wa afya ya kisaikolojia, ikiwemo umakini, msongo na kazi ya timu.
Ni kwa nani
Inaweza kuwahusu wanamichezo, makocha na wengine wanaohusiana na michezo na mazoezi.
Inavyoweza kufanyika
Ordem dos Psicólogos inaeleza tathmini ya kisaikolojia na kuendeleza ujuzi kama umakini, usimamizi wa msongo na kazi ya timu.
Maandalizi
Inaweza kusaidia kuandaa maswali kuhusu muktadha wa mchezo na malengo unayotaka kujadili.
Cha kutarajia
Malengo huamuliwa katika muktadha wa mtu au timu; maelezo ya eneo hayahakikishi matokeo ya utendaji.
Mipaka
Maelezo ya eneo hayathibitishi sifa za mtu binafsi wala kuhakikisha uboreshaji wa utendaji.
Maswali ya mara kwa mara
Je, mada inahusu wanamichezo tu?
Hapana. OPP pia inataja makocha na watu wengine wa michezo.
Ni masuala gani ya kisaikolojia yanaweza kujadiliwa?
OPP inatoa mifano ya umakini, usimamizi wa msongo na kazi ya timu.
Je, ufuatiliaji unahakikisha ushindi?
Hapana. Maelezo ya eneo hayahakikishi matokeo yoyote ya mchezo.
Vyanzo
- What to ask your doctor or other healthcare professional — NHS
- Psicologia do Desporto — Ordem dos Psicólogos Portugueses
Maeneo yanayohusiana
Mada zinazohusiana
- Saikolojia ya michezo