Kagalingan at mga pantulong na pamamaraan · paksa ng konsultasyon

Pilates para sa kagalingan

Ang Pilates ay uri ng ehersisyo na nagbibigay-pansin sa balanse, postura, lakas at flexibility.

Ano ito

Ang Pilates ay uri ng ehersisyo na nagbibigay-pansin sa balanse, postura, lakas at flexibility.

Nagpapakita ang NHS ng pangkalahatang Pilates na ehersisyo at pinag-iiba ito sa paggamot para sa partikular na kondisyon.

Maaaring mahalaga ito sa naghahanap ng aktibidad sa paggalaw at kagalingan, ayon sa kanyang kondisyon.

Inilalarawan ng NHS ang Pilates bilang ehersisyong may balanse, postura, lakas at flexibility.

Tingnan ang mga tagubilin ng aktibidad at, kung may tanong tungkol sa kalusugan o pinsala, linawin ang pagiging angkop sa propesyonal sa kalusugan.

Nakasalalay sa tao at aktibidad ang karanasan; ang pangkalahatang ehersisyo ay hindi katumbas ng paggamot sa sakit.

Ang praktika para sa kagalingan ay hindi nagpapatunay ng klinikal na paggamot o pagiging angkop sa lahat.

Ano ang katangian ng Pilates?

Inilalarawan ng NHS ang uri ng ehersisyong nakatuon sa balanse, postura, lakas at flexibility.

Paggamot ba ito sa anumang sakit?

Hindi. Nagpapakita ang halimbawa ng NHS ng pangkalahatang ehersisyo at hindi nagpapatunay ng paggamot sa partikular na kondisyon.

Ano ang gagawin kung may duda sa pagiging angkop?

Dapat linawin ang tanong sa kalusugan o pinsala sa karampatang propesyonal bago lumahok.