פסיכולוגיית ספורט

מה זה

פסיכולוגיית ספורט עוסקת בגורמים פסיכולוגיים הקשורים לפעילות ספורטיבית ולרווחה אישית.

לשכת הפסיכולוגים בפורטוגל מציינת הערכה, מניעה וקידום בריאות נפשית, לרבות ריכוז, לחץ ועבודת צוות.

למי זה מיועד

הנושא עשוי לעניין ספורטאים, מאמנים ואנשים נוספים העוסקים בספורט ובפעילות גופנית.

כיצד התהליך עשוי להתנהל

לשכת הפסיכולוגים בפורטוגל מתארת הערכה פסיכולוגית וקידום מיומנויות כגון ריכוז, ניהול לחץ ועבודת צוות.

הכנה

אפשר להכין שאלות על ההקשר הספורטיבי ועל המטרות שתרצו לדון בהן.

למה לצפות

המטרות מוגדרות בהקשר של האדם או הקבוצה; תיאור התחום אינו מבטיח תוצאות ביצועיות.

מגבלות

תיאור התחום אינו מוכיח את הסמכתם של אנשים מסוימים ואינו מבטיח שיפור בביצועים.

שאלות נפוצות

מקורות

• What to ask your doctor or other healthcare professional — NHS
• Psicologia do Desporto — Ordem dos Psicólogos Portugueses

תחומים קשורים

• Medicina
• Psicologia