心理学 · 相談テーマ
スポーツ心理学
スポーツ心理学は、スポーツ活動とウェルビーイングに関連する心理的要因を扱います。
概要
スポーツ心理学は、スポーツ活動とウェルビーイングに関連する心理的要因を扱います。
心理士会は、集中力、ストレス、チームワークを含む心理的健康の評価、予防、促進に言及しています。
対象者
選手、指導者、その他スポーツや運動に関わる方に関係する可能性があります。
進め方
心理士会は、心理評価と集中力、ストレス管理、チームワークなどの能力の促進を説明しています。
準備
スポーツの状況や話し合いたい目標についての質問を準備すると役立つ場合があります。
期待できること
目標は個人やチームの状況に応じて設定されます。この分野の説明は競技成績を保証しません。
限界
この分野の説明は個人の資格を証明せず、成績向上も保証しません。
よくある質問
選手だけが対象ですか?
いいえ。OPP は指導者やその他のスポーツ関係者にも言及しています。
どのような心理的問題を扱えますか?
OPP は集中力、ストレス管理、チームワークを例に挙げています。
サポートを受けると勝利が保証されますか?
いいえ。この分野の説明はスポーツの結果を保証しません。
情報源
- What to ask your doctor or other healthcare professional — NHS
- Psicologia do Desporto — Ordem dos Psicólogos Portugueses
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- スポーツ心理学