ウェルビーイングと補完的な実践 · 相談テーマ

ウェルビーイングのアロマセラピー

アロマセラピーは精油を補完的に使用し、通常は吸入または希釈して皮膚に使用します。実践の存在は臨床的利益を証明しません。

実践について

アロマセラピーは精油を補完的に使用し、通常は吸入または希釈して皮膚に使用します。実践の存在は臨床的利益を証明しません。

参加を決める前に、この実践と限界を理解したい方のための情報です。個人の臨床適応を定めるものではありません。

体験の説明では製品と使用方法を明らかにする必要があります。ここでは混合、希釈、使用方法を示しません。

判断前に製品、目的、限界について情報を求めてください。これらの質問は精油使用の推奨ではありません。

不眠症について、機関資料は有効かどうかを知るための厳密な研究が不十分としています。心地よい感覚は病気の治療を示しません。

アロマセラピーを不眠症や他の疾患の治療として提示していません。一部の香料はアレルギーや皮膚刺激を起こし、場合によっては呼吸器を刺激することがあります。安全性は製品、使用方法、本人によります。

精油には睡眠への実証された利益がありますか？

参照した総説は、その結論には厳密な研究が不十分としています。

この資料は精油の使い方を教えますか？

いいえ。量、混合、使用経路を定めていません。

香料製品は反応を起こすことがありますか？

はい。一部の物質は、特に敏感な人で皮膚や呼吸器のアレルギーや刺激を引き起こす場合があります。

Huiles essentielles — Office fédéral de la santé publique (OFSP), Confédération suisse
Aromatherapy — NIH/NCCIH