臨床におけるマインドフルネス

概要

NCCIH によると、マインドフルネスのプログラムは注意の実践と他の方法を組み合わせる場合があり、証拠はさまざまで安全性は完全には確立されていません。

対象者

臨床におけるマインドフルネス とそれに関連する問題を理解したい方のための情報です。

評価への参加

懸念事項と関連する経緯を説明してください。何を評価しているか質問し、説明が不明な場合は確認してください。

診察の準備

確認したい主な質問と症状の経過を書き留めてください。使用している医薬品やサプリメントの一覧を手元に用意し、専門家と相談してください。

計画と次のステップ

終了前に、合意した内容、結果を得る方法、専門家に再度連絡する時期を確認してください。必要なら書面の説明を求めてください。

限界と安全性

NCCIH は、瞑想やマインドフルネスの否定的影響を評価した研究が少なく、安全性について最終的な結論を出せないと指摘しています。

よくある質問

情報源

• NCCIH Meditation and Mindfulness — NCCIH

関連分野

• Técnicas complementares