Dobro počutje in dopolnilne prakse · tema posveta
Aromaterapija za dobro počutje
Aromaterapija uporablja eterična olja kot dopolnilni pristop, pogosto z vdihavanjem ali razredčenim nanosom na kožo. Obstoj prakse ne dokazuje klinične koristi.
O praksi
Aromaterapija uporablja eterična olja kot dopolnilni pristop, pogosto z vdihavanjem ali razredčenim nanosom na kožo. Obstoj prakse ne dokazuje klinične koristi.
Komu je namenjeno
Informacije za ljudi, ki želijo pred odločitvijo o sodelovanju razumeti to prakso in njene omejitve. Ne določajo individualne klinične indikacije.
Kako je praksa opisana
Opis izkušnje naj opredeli izdelke in način uporabe. Tukaj niso navedene mešanice, razredčitve ali navodila za uporabo.
Pred sodelovanjem
Pred odločitvijo prosite za informacije o izdelkih, namenu in omejitvah. Ta vprašanja niso priporočilo za uporabo olj.
Cilji in omejitve rezultatov
Pri nespečnosti institucionalni vir meni, da ni dovolj strogih raziskav za ugotovitev, ali pomaga. Prijeten občutek ne dokazuje zdravljenja bolezni.
Omejitve in varnost
Aromaterapija ni predstavljena kot zdravljenje nespečnosti ali drugega stanja. Nekatere dišeče snovi lahko povzročijo alergijo ali draženje kože in v določenih okoliščinah draženje dihal; varnost je odvisna od izdelka, uporabe in osebe.
Pogosta vprašanja
Ali imajo eterična olja dokazane koristi za spanje?
Uporabljeni povzetek meni, da za ta sklep ni dovolj strogih raziskav.
Ali opis uči nanašanja olj?
Ne. Ne določa odmerka, mešanice ali načina uporabe.
Ali lahko dišeči izdelki povzročijo reakcije?
Da. Nekatere snovi lahko povzročijo alergijo ali draženje kože ali dihalnih poti, zlasti pri občutljivih ljudeh.
Viri
- Huiles essentielles — Office fédéral de la santé publique (OFSP), Confédération suisse
- Aromatherapy — NIH/NCCIH
Sorodna področja
Sorodne teme
- Aromaterapija za dobro počutje