Velvære og supplerende praksis · konsultationsemne
Aromaterapi for velvære
Aromaterapi bruger æteriske olier som en komplementær tilgang, ofte ved indånding eller fortyndet påføring på huden. At praksissen findes, dokumenterer ikke klinisk nytte.
Om praksissen
Aromaterapi bruger æteriske olier som en komplementær tilgang, ofte ved indånding eller fortyndet påføring på huden. At praksissen findes, dokumenterer ikke klinisk nytte.
Hvem det er for
Information til dem, der vil forstå denne praksis og dens begrænsninger, før de beslutter at deltage. Den fastlægger ingen individuel klinisk indikation.
Sådan beskrives praksissen
En beskrivelse af en oplevelse bør angive produkterne og anvendelsesmåden. Her gives ingen blandinger, fortyndinger eller anvendelsesvejledninger.
Før deltagelse
Før du beslutter dig, bed om information om produkterne, formålet og begrænsningerne. Spørgsmålene er ikke en anbefaling om at bruge olier.
Mål og begrænsninger for resultater
Ved søvnløshed anser den institutionelle kilde streng forskning for utilstrækkelig til at vide, om det hjælper. En behagelig følelse dokumenterer ikke behandling af sygdom.
Begrænsninger og sikkerhed
Aromaterapi præsenteres ikke som behandling af søvnløshed eller en anden tilstand. Nogle duftstoffer kan give allergi eller hudirritation og under visse forhold luftvejsirritation; sikkerheden afhænger af produkt, brug og person.
Ofte stillede spørgsmål
Har æteriske olier dokumenteret nytte for søvn?
Den gennemgåede opsummering anser streng forskning for utilstrækkelig til denne konklusion.
Lærer informationsarket påføring af olier?
Nej. Det fastlægger ikke dosis, blanding eller administrationsmåde.
Kan parfumerede produkter fremkalde reaktioner?
Ja. Nogle stoffer kan give allergi eller irritation i hud eller luftveje, især hos følsomme personer.
Kilder
- Huiles essentielles — Office fédéral de la santé publique (OFSP), Confédération suisse
- Aromatherapy — NIH/NCCIH
Relaterede områder
Relaterede emner
- Aromaterapi for velvære