Velvære og komplementær praksis · konsultasjonstema
Aromaterapi for velvære
Aromaterapi bruker eteriske oljer som en komplementær tilnærming, ofte ved innånding eller fortynnet påføring på huden. At praksisen finnes, dokumenterer ikke klinisk nytte.
Om praksisen
Aromaterapi bruker eteriske oljer som en komplementær tilnærming, ofte ved innånding eller fortynnet påføring på huden. At praksisen finnes, dokumenterer ikke klinisk nytte.
Hvem det er for
Informasjon for dem som vil forstå denne praksisen og dens begrensninger før de beslutter å delta. Den fastsetter ingen individuell klinisk indikasjon.
Hvordan praksisen beskrives
En beskrivelse av en opplevelse bør oppgi produktene og hvordan de brukes. Her gis ingen blandinger, fortynninger eller bruksanvisninger.
Før deltakelse
Før du bestemmer deg, be om informasjon om produktene, formålet og begrensningene. Spørsmålene er ikke en anbefaling om å bruke oljer.
Mål og begrensninger for resultater
Ved insomni anser den institusjonelle kilden streng forskning som utilstrekkelig til å vite om det hjelper. En behagelig følelse dokumenterer ikke behandling av sykdom.
Begrensninger og sikkerhet
Aromaterapi presenteres ikke som behandling for insomni eller en annen tilstand. Noen duftstoffer kan gi allergi eller hudirritasjon og under visse forhold luftveisirritasjon; sikkerheten avhenger av produkt, bruk og person.
Ofte stilte spørsmål
Har eteriske oljer dokumentert nytte for søvn?
Oppsummeringen som er gjennomgått, anser streng forskning som utilstrekkelig for denne konklusjonen.
Lærer faktaarket bort påføring av oljer?
Nei. Det fastsetter ikke dose, blanding eller administrasjonsmåte.
Kan parfymerte produkter gi reaksjoner?
Ja. Noen stoffer kan gi allergi eller irritasjon i huden eller luftveiene, særlig hos følsomme personer.
Kilder
- Huiles essentielles — Office fédéral de la santé publique (OFSP), Confédération suisse
- Aromatherapy — NIH/NCCIH
Relaterte områder
Relaterte temaer
- Aromaterapi for velvære