Välbefinnande och kompletterande metoder · konsultationsämne
Aromaterapi för välbefinnande
Aromaterapi använder eteriska oljor som en kompletterande metod, ofta genom inandning eller utspädd applicering på huden. Att praktiken finns visar inte klinisk nytta.
Om praktiken
Aromaterapi använder eteriska oljor som en kompletterande metod, ofta genom inandning eller utspädd applicering på huden. Att praktiken finns visar inte klinisk nytta.
Vem informationen riktar sig till
Information för den som vill förstå denna praktik och dess begränsningar innan beslut om deltagande. Den fastställer ingen individuell klinisk indikation.
Hur praktiken beskrivs
En beskrivning av en upplevelse bör ange produkterna och hur de används. Här ges inga blandningar, spädningar eller instruktioner för användning.
Före deltagande
Innan du bestämmer dig, be om information om produkterna, syftet och begränsningarna. Frågorna är inte en rekommendation att använda oljor.
Mål och resultatens begränsningar
För insomni anser den institutionella källan att den rigorösa forskningen inte räcker för att veta om det hjälper. En behaglig känsla visar inte behandling av sjukdom.
Begränsningar och säkerhet
Aromaterapi presenteras inte som behandling av insomni eller något annat tillstånd. Vissa doftämnen kan orsaka allergi eller hudirritation och under vissa omständigheter irritation i luftvägarna; säkerheten beror på produkten, användningen och personen.
Vanliga frågor
Har eteriska oljor en bevisad effekt på sömnen?
Den konsulterade sammanställningen anser att den rigorösa forskningen inte räcker för denna slutsats.
Lär faktabladet ut hur oljor används?
Nej. Den fastställer inte dos, blandning eller appliceringsväg.
Kan parfymerade produkter orsaka reaktioner?
Ja. Vissa ämnen kan orsaka allergi eller irritation i hud eller luftvägar, särskilt hos känsliga personer.
Källor
- Huiles essentielles — Office fédéral de la santé publique (OFSP), Confédération suisse
- Aromatherapy — NIH/NCCIH
Relaterade områden
Relaterade ämnen
- Aromaterapi för välbefinnande