Uykusuzluk ve uyku bozuklukları

Konu hakkında

Uykusuzluk, uyku bozukluğunun bir örneğidir. NHS bunu tekrarlayan uyuma güçlüğü olarak tanımlar; başka uyku bozuklukları da vardır.

Kimlere yönelik?

Bu sayfa Uykusuzluk ve uyku bozuklukları konusunu anlamak isteyenler için bilgi toplar.

Değerlendirmeye katılmak

Endişelerinizi ve ilgili öykünüzü açıklayın. Neyin değerlendirildiğini sorun ve bir açıklama anlaşılmadığında açıklama isteyin.

Görüşmeye hazırlan

Açıklığa kavuşturmak istediğiniz başlıca soruları ve şikâyetlerin gelişimini not edin. Uzmanla görüşmek için kullandığınız ilaç ve takviyelerin listesini hazır bulundurun.

Plan ve sonraki adımlar

Bitirmeden önce ne üzerinde anlaşıldığını, olası sonuçların nasıl alınacağını ve uzmanla ne zaman yeniden iletişime geçileceğini açıklığa kavuşturun. Gerekirse yazılı talimat isteyin.

Sınırlar

Bu sayfadaki bilgi bireysel değerlendirmenin yerini almaz. Sayfanın varlığı muayene veya yöntemin erişilebilirliğini doğrulamaz.

Sık sorulan sorular

Kaynaklar

• NHS Insomnia — NHS

İlgili alanlar

• Göğüs hastalıkları
• Nöroloji
• Psikiyatri